Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: новая жизнь (список заголовков)
11:54 

Новый год - новая жизнь или, когда хочется перемен.

Обычно в Новый год принято начинать жизнь с чистого листа. У многих данная дата ассоциируется с переменами, с тем, что в Новом году все будет иначе. Кто-то обещает себе, что бросит курить, другой собирается наконец выучить английский, некоторые садятся на диету и начинают заниматься спортом, кто-то устраивается на новую работу, а кто-то хочет наконец выделить немного времени для своего хобби, любимого дела и саморазвития, потому что не хочет всю свою жизнь работать на "дядьку" . Есть и те, кто мечтает наконец обрести свою вторую половинку, и обещают, что сделают все возможное для этого. Может быть, что хочется изменить все сразу.


У меня обычно данное настроение просыпается перед Днем рождения, в этом году оно проснулось чуть позже. И связано оно с тем, что я покрасила волосы: данный шаг, стал толчком для дальнейшей работы, и; мне кажется, нет смысла откладывать то, над чем хочется поработать на следующий год, если можно этим заняться уже сегодня.
Тем более что Новый год - лишь повод. Повод себе можно найти и другой, но главное, действительно захотеть, понять для чего тебе это нужно и начать действовать.

Немаловажной частью является мотивация. Мне в этом плане лучше всего помогают окружающие меня люди, друзья. Всегда есть то, чему можно поучиться у другого, вдохновиться)
Если говорить о внешней красоте и желании похудеть, то очень мотивируют фотографии, в первую очередь свои. До и после.
Вот, например я при весе около 50-53 кг на первом фото и 42,5 кг на втором.

Но и других людей тоже: приятно видеть среди своих знакомых тех, кто смог преодолеть внутренний барьер и заняться собой. А смотря на тех, кто сильно изменился не в лучшую сторону и вспоминая, какими они были, хочется приложить максимум усилий, чтобы то же не случилось и с тобой. Понятно, что проблемы с внешностью могут быть связаны и со здоровьем, и может быть не все так просто, как кажется. Но я считаю, что над этим тоже по возможности работать, обращаться к специалистам и т.д. Всё-таки хочется быть как можно ближе к своему идеалу - внутреннему представлению о том, как ты должен выглядеть.


Итак, что бы мне хотелось изменить, над чем поработать:


1. Немного похудеть. Где-то до 40-42 кг, чтобы живот был плоским и немного виднелся пресс. Руки были подкачены и не обвисали снизу. Бедра стали меньше в обхвате.
О похудении


2. Стараться ввести в привычку уход за кожей лица и тела. За лицом последние 2 недели- месяц благополучно слежу, а вот тело, ноги, руки, ногти - это для меня - вечная проблема.

3. Доделать задуманное с волосами и поддерживать их в порядке, ухаживать за ними. Учиться различным прическам и укладкам. Над этим тоже уже работаю вовсю в течение месяца)

4. Находить время для совместных прогулок с мужем, походы в красивые места. Стараться вместе с ним, друзьями или в одиночестве посещать музеи, театры.

5. Рисовать, по настроению, для души; практиковаться в набросках.

6. Работать над созданием украшений, пробывать новые техники, развивать группу и другие интернет ресурсы - данный пункт у меня уже осуществляется. За процессом можно последить тут.
vk.com/photo-98690340_393085653

7. Вовремя перебирать, ремонтировать одежду, шить косплеи и реализовывать задуманные проекты.

8. Читать больше книг, слушать аудиокниги.

9. Следить за своими зелеными друзьями - во время поливать, пересаживать в красивые горшки и т.д.


Летом участвовала пару недель в челлендже от группы amai mori. Благодарю ему, нашла общий язык со своими растениями, стала больше читать и слушать книги, узнала больше об уходе за кожей, так что последние пункты больше для поддержания.

Своё движение вперед я начала с ухода за волосами и кожей, поэтому думаю даже поделиться информацией о том, как я это делаю в ближайшее время) И буду рада, если Вы так же будете делиться своими планами. Ведь вместе проще преодолевать трудности.

@темы: спорт, похудение, планы, перемены, новый год, новая жизнь, красота, до и после, диета

21:04 

Бугульма

20 мая я приехала в Бугульму. Итак что же это за город такой Бугульма?
Немного истории.
«Бэгельмэ» на татарском языке означает «серпантин», нечто извилистое, постоянно меняющее направление. Любой бугульминец, пройдя вдоль речушки, пересекающий город, может убедиться, насколько она извилиста. Поэтому никто в нашем городе и не сомневается, что Бугульма означает – «серпантин».
Есть, правда, ещё глагол с таким же написанием и произношением. В нем заключен обратный смысл: не сгибайся, будь стойким, не кланяйся.


Насчёт стойкости города можно не сомневаться, стоит он уже давно, лет 200 есть, однако если до 2003 года численность населения росла, то теперь она постепенно падает и не из-за смертности граждан, а из-за того, что многие отсюда едут.
Мнение местных жителей о том, почему так происходит разделяются. По основной версии люди не могут найти подходящую работу или же слишком низкие зарплаты. Те ,же кто тут живёт давно утверждают, что было бы желание и работу бы хорошую смогли найти и зарплата бы была нормальная.
На мой взгляд , все-таки учитывая, что стоимость на продукты примерно такая же как в Казани, а если вспомнить овощной рынок Петербурга, то даже дороже, то действительно зарплаты тут очень низкие.

В этом есть и свои плюсы, итак о плюсах города в целом и улучшении нашей жизни в нем:
+ Много зелени . Зелени много как на окраине(где мы живем) так и в центре города. В центре города спокойно можно встретить дико растущую землянику, а по всему городу много листьев лопуха, крапивы, чистотела… Очень много плодовых деревьев. Сейчас вообще одно удовольствие гулять – цветущие яблони, черемуха, вишня, сирень то и дело радуют глаз.
+ Мало машин.
+ Мало машин +много зелени = чистый свежий воздух. Воздух тут действительно ощутимо чище, чем в Казани и тем более в Петербурге.
+ Теперь муж работает в пятидневку, это значит, что он выглядит лучше, чаще пребывает в бодром расположении духа. И самое главное: мы можем больше времени уделять друг другу - один из самых значительных плюсов)
+Мы сейчас живем на съемной квартире и это несомненно лучше комнаты в коммуналке.. и вид из окна пятого этажа на маленькие дома и деревья радует глаз, не то что когда даже неба не было видно, только стену соседнего дома.
+Проезд на автобусе стоит 13 рублей, а такси 50 руб. (для справки, в Петербурге минимум 300 руб.)


Теперь о минусах. К каждому плюсу по минусу:
- Мало мест, куда можно было бы сходить, на самом деле это не такая большая проблема, учитывая, что в Петербурге то мы мало куда выбирались, но тем не менее. Кино 5D, 7D. Про обычное мало информации, но вроде в Доме Техника бывает показывают что-то.
Мало культурных заведений ресторанного типа, большое количество мест заполнены теми, кого обычно именуют «быдлом» или же «девочками курящими траву» - цитаты взяты с форума.
- в некоторых местах - парк аттракционов, детский развлекательный центр(с игровой комнатой и игровыми автоматами) в будни днем пустуют и вечером народа не так много. По приезду я думала о том, что мест для прогулок и развлечений мало, но тепеь понимаю, что на них тут и спрос то мал.
- мало машин, но дороги плохие(
- за квартиру с коммунальными нужно платить около 10-11 тысяч, учитывая, что зарплаты наши от 6-15, не ахти
- пока с работой только проясняется, дела только начинают налаживаться – нет возможности заказывать через интернет то, что нравится. Так же пока нет возможности откладывать ( в Петербурге нам это удавалось)
- Транспорт хоть и дешевый ходит редко, интервал между автобусами составляет 30 минут
- муж говорит, что тут много пьяных..Лично пока не часто пересекалась, так что трудно судить. Но видела бомжей..они тут интересные, покупают минералку и бублики, пьют чай с печеньками. После Петербурга, где от любого бомжа пахло пивом - немного странно. Но думаю. тут тоже такие есть. Просто мне пока везло.


Итог Вообще мне здесь нравится, кажется и работу неплохую нашла - время покажет. Пока хожу на обучение, потом, если все будет хорошо, буду работать продавцом-консультантом по продаже кухонь.
Встаем мы в 6.30 , я провожаю мужа, или брата и мужа на работу, после чего собираюсь сама и иду на работу (недавно ещё автобусы изучила и стала ездить). После работы ещё много дел успеваю делать. В общем из сонной мухи превратилась в активного, жизнерадостного человека. Меньше времени трачу на интернет, больше для дела и для семьи)

фотографии

@темы: Бугульма, весна, май, новая жизнь, о жизни

Паутина мыслей...

главная